Breaking News
dark_mode
Trending Tags
Beranda » Berita Utama » Sehat Itu Modal Utama, Cerita dari Lapangan Olahraga Rutan Manado

Sehat Itu Modal Utama, Cerita dari Lapangan Olahraga Rutan Manado

  • account_circle Anes Walean
  • calendar_month 4 jam yang lalu
  • visibility 3
  • comment 0 komentar
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

MANADO, INTANA.NEWS — Ratusan warga binaan pemasyarakatan (WBP) Rumah Tahanan Negara (Rutan) Kelas IIA Manado, Sulawesi Utara, mengikuti kegiatan senam pagi bersama, Rabu (1/7/2026).

Kegiatan massal yang digelar di halaman rutan ini berfungsi sebagai langkah preventif untuk meningkatkan imunitas, menjaga kebugaran fisik, sekaligus mereduksi tingkat stres para warga binaan selama menjalani masa pidana.

​Kepala Rutan Kelas IIA Manado Ady Kusuma W menegaskan bahwa kesehatan merupakan aspek paling krusial yang mendasari seluruh program pemasyarakatan.

Tanpa kondisi fisik yang prima, warga binaan dipastikan akan menghadapi kendala dalam berpartisipasi aktif pada berbagai program pemberdayaan dan pelatihan keterampilan di dalam rutan.

​”Kesehatan merupakan modal utama dalam menjalani proses pembinaan. Melalui kegiatan senam pagi yang rutin, kami berharap warga binaan memiliki kondisi fisik yang sehat, imun tubuh yang terjaga, serta semangat yang lebih baik dalam mengikuti seluruh program pembinaan,” ujar Ady.

​Dalam pelaksanaannya, ratusan warga binaan berbaris rapi. Jalannya kegiatan tersebut dipandu langsung oleh Staf Pengamanan Rutan bersama Taruna Politeknik Ilmu Pemasyarakatan.

​Aktivitas fisik di bawah paparan sinar matahari pagi ini dinilai menjadi cara yang efektif untuk melancarkan peredaran darah.

Di tengah keterbatasan ruang gerak lembaga pemasyarakatan, olahraga teratur menjadi solusi mandiri yang paling realistis untuk menjaga imunitas kelompok.

​Selain berdampak pada kesehatan fisik, kegiatan olahraga bersama ini juga dirancang untuk memulihkan kesehatan mental, menumbuhkan kedisiplinan, serta mempererat hubungan sosial antar penghuni maupun dengan petugas pengamanan.

​Melalui pendekatan yang berorientasi pada keseimbangan fisik dan psikis ini, Rutan Kelas IIA Manado berkomitmen untuk terus memfasilitasi kegiatan positif serupa.

Langkah ini menjadi bagian dari strategi jangka panjang guna menciptakan ekosistem pemasyarakatan yang kondusif dan sehat, demi mendukung proses pemulihan serta reintegrasi sosial warga binaan saat kembali ke masyarakat nanti. (*)

  • Penulis: Anes Walean

Rekomendasi Untuk Anda

  • Peringatan ke-33 Harganas, Sekda Minahasa Lynda Watania: Jangan Biarkan Meja Makan Sunyi akibat Gawai

    Peringatan ke-33 Harganas, Sekda Minahasa Lynda Watania: Jangan Biarkan Meja Makan Sunyi akibat Gawai

    • calendar_month Senin, 29 Jun 2026
    • account_circle Anes Walean
    • visibility 24
    • 0Komentar

    MINAHASA, INTANA.NEWS — Peringatan ke-33 Hari Keluarga Nasional (Harganas) di Kabupaten Minahasa menjadi momen penting untuk memperkuat kembali ketahanan keluarga di tengah era digital. ​Upacara yang berlangsung di halaman Kantor Bupati Minahasa, Senin (29/6/2026) ini menjadi ajakan bagi para orang tua untuk menjaga anak-anak dari dampak negatif ketergantungan teknologi. Sekretaris Daerah (Sekda) Minahasa, Dr. Lynda […]

  • Plt. Rektor Unima Dr Chatarina Muliana Lakukan Evaluasi Kuota Penerimaan Mahasiswa Baru

    Plt. Rektor Unima Dr Chatarina Muliana Lakukan Evaluasi Kuota Penerimaan Mahasiswa Baru

    • calendar_month Selasa, 14 Jan 2025
    • account_circle Anes Walean
    • visibility 31
    • 0Komentar

    MINAHASA, INTANA.NEWS – Plt. Rektor Universitas Negeri Manado (Unima) Dr. Chatarina Muliana, S.H., S.E., M.H., Selasa (13/1/2025) memimpin rapat untuk membahas penetapan formasi atau kuota penerimaan mahasiswa baru, terutama untuk jalur reguler. Rapat ini berfokus pada evaluasi rasio jumlah dosen dan komposisi jabatan akademik dosen di berbagai program studi (prodi) Unima. Dr. Chatarina Muliana menjelaskan […]

  • Wakil Bupati Minahasa Selatan Kawal Teknis Program Makan Bergizi

    Wakil Bupati Minahasa Selatan Kawal Teknis Program Makan Bergizi

    • calendar_month Minggu, 10 Mei 2026
    • account_circle Anes Walean
    • visibility 37
    • 0Komentar

    ​MANADO, INTANA.NEWS — Pemerintah Kabupaten Minahasa Selatan memperkuat kesiapan teknis pelaksanaan Program Makan Bergizi Gratis (MBG). Langkah ini bertujuan meningkatkan kualitas sumber daya manusia melalui pemenuhan gizi yang tepat sasaran. ​Wakil Bupati Minahasa Selatan, Brigjen TNI (Purn.) Theodorus Kawatu, menghadiri rapat evaluasi program tersebut di Manado, Jumat (8/5/2026). Kapasitasnya sebagai Ketua Satuan Tugas (Satgas) MBG Minahasa […]

  • Pj Bupati Tendean Raih Apresiasi Kemendagri, Berbagai Sektor Minahasa Tunjukkan Progres Signifikan

    Pj Bupati Tendean Raih Apresiasi Kemendagri, Berbagai Sektor Minahasa Tunjukkan Progres Signifikan

    • calendar_month Jumat, 10 Jan 2025
    • account_circle Anes Walean
    • visibility 29
    • 0Komentar

    INTANA.NEWS – Penjabat Bupati Minahasa, Dr. Noudy R.P. Tendean, S.IP, M.Si, hadir dalam kegiatan Evaluasi Pelaksanaan Tugas Penjabat Kepala Daerah Triwulan I Tahun 2024 di Ruang Pertemuan Utama, Lantai 8, Kantor Inspektorat Jenderal Kementerian Dalam Negeri (Kemendagri) Jakarta, Rabu (9/1/2025). Evaluasi tersebut bertujuan untuk menilai keberhasilan Pj Bupati dalam melaksanakan tugasnya sebagai kepala daerah. Tim […]

  • Pemkab Minahasa Ajukan Proposal Renovasi Stadion Maesa ke Kemenpora

    Pemkab Minahasa Ajukan Proposal Renovasi Stadion Maesa ke Kemenpora

    • calendar_month Rabu, 29 Apr 2026
    • account_circle Anes Walean
    • visibility 58
    • 0Komentar

    JAKARTA, INTANA.NEWS – Pemerintah Kabupaten Minahasa berupaya meningkatkan kualitas infrastruktur olahraga daerah. Wakil Bupati Minahasa Vanda Sarundajang menyambangi Kantor Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) RI, Rabu (29/4/2026). ​Vanda datang bersama Kepala Dispora Agustivo Tumundo dan Sekretaris Dispora Rouldy Mewoh. Sekretaris Deputi Menpora Bidang Pembudayaan Olahraga Yayat Suyatna menerima kunjungan tersebut secara langsung. Asisten Deputi Bidang […]

  • Pastikan Pilhut Kondusif, Polres Minahasa Terjunkan 198 Personel

    Pastikan Pilhut Kondusif, Polres Minahasa Terjunkan 198 Personel

    • calendar_month Jumat, 12 Jun 2026
    • account_circle Anes Walean
    • visibility 20
    • 0Komentar

    MINAHASA, INTANA.NEWS — Polres Minahasa mengerahkan 198 personel untuk mengamankan Pemilihan Hukum Tua (Pilhut) serentak di Kabupaten Minahasa, Kamis (11/6/2026). ​Langkah ini diambil berdasarkan Surat Perintah Kapolres Minahasa Nomor: Sprin/574/VI/PAM 3.3./2026 yang diterbitkan pada 10 Juni 2026. Sementara itu, operasi pengamanan tersebut dijadwalkan berlangsung selama tiga hari, terhitung sejak 11 hingga 13 Juni 2026, guna […]

expand_less