Breaking News
dark_mode
Trending Tags
Beranda » Berita Utama » Sehat Itu Modal Utama, Cerita dari Lapangan Olahraga Rutan Manado

Sehat Itu Modal Utama, Cerita dari Lapangan Olahraga Rutan Manado

  • account_circle Anes Walean
  • calendar_month 2 jam yang lalu
  • visibility 2
  • comment 0 komentar
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

MANADO, INTANA.NEWS — Ratusan warga binaan pemasyarakatan (WBP) Rumah Tahanan Negara (Rutan) Kelas IIA Manado, Sulawesi Utara, mengikuti kegiatan senam pagi bersama, Rabu (1/7/2026).

Kegiatan massal yang digelar di halaman rutan ini berfungsi sebagai langkah preventif untuk meningkatkan imunitas, menjaga kebugaran fisik, sekaligus mereduksi tingkat stres para warga binaan selama menjalani masa pidana.

​Kepala Rutan Kelas IIA Manado Ady Kusuma W menegaskan bahwa kesehatan merupakan aspek paling krusial yang mendasari seluruh program pemasyarakatan.

Tanpa kondisi fisik yang prima, warga binaan dipastikan akan menghadapi kendala dalam berpartisipasi aktif pada berbagai program pemberdayaan dan pelatihan keterampilan di dalam rutan.

​”Kesehatan merupakan modal utama dalam menjalani proses pembinaan. Melalui kegiatan senam pagi yang rutin, kami berharap warga binaan memiliki kondisi fisik yang sehat, imun tubuh yang terjaga, serta semangat yang lebih baik dalam mengikuti seluruh program pembinaan,” ujar Ady.

​Dalam pelaksanaannya, ratusan warga binaan berbaris rapi. Jalannya kegiatan tersebut dipandu langsung oleh Staf Pengamanan Rutan bersama Taruna Politeknik Ilmu Pemasyarakatan.

​Aktivitas fisik di bawah paparan sinar matahari pagi ini dinilai menjadi cara yang efektif untuk melancarkan peredaran darah.

Di tengah keterbatasan ruang gerak lembaga pemasyarakatan, olahraga teratur menjadi solusi mandiri yang paling realistis untuk menjaga imunitas kelompok.

​Selain berdampak pada kesehatan fisik, kegiatan olahraga bersama ini juga dirancang untuk memulihkan kesehatan mental, menumbuhkan kedisiplinan, serta mempererat hubungan sosial antar penghuni maupun dengan petugas pengamanan.

​Melalui pendekatan yang berorientasi pada keseimbangan fisik dan psikis ini, Rutan Kelas IIA Manado berkomitmen untuk terus memfasilitasi kegiatan positif serupa.

Langkah ini menjadi bagian dari strategi jangka panjang guna menciptakan ekosistem pemasyarakatan yang kondusif dan sehat, demi mendukung proses pemulihan serta reintegrasi sosial warga binaan saat kembali ke masyarakat nanti. (*)

  • Penulis: Anes Walean

Rekomendasi Untuk Anda

  • Bupati Minahasa Serahkan Bantuan untuk Korban Gempa

    Bupati Minahasa Serahkan Bantuan untuk Korban Gempa

    • calendar_month Sabtu, 11 Apr 2026
    • account_circle Anes Walean
    • visibility 111
    • 0Komentar

    MINAHASA, INTANA.NEWS – Bupati Minahasa Robby Dondokambey menyerahkan bantuan logistik bagi korban gempa bumi, Jumat (10/4/2026). Penyerahan bantuan berlangsung saat Apel Kerja Bakti Pemerintah Kabupaten Minahasa. Acara tersebut bertempat di Lapangan Dr. Sam Ratulangi, Tondano. Bupati ​Robby Dondokambey menyerahkan bantuan tersebut kepada 14 keluarga yang terdampak bencana. Langkah ini bertujuan meringankan beban warga pascabencana gempa. […]

  • Kawal Kinerja Pemerintah, Pansus LKPJ DPRD Minahasa Verifikasi Lapangan

    Kawal Kinerja Pemerintah, Pansus LKPJ DPRD Minahasa Verifikasi Lapangan

    • calendar_month Selasa, 28 Apr 2026
    • account_circle Anes Walean
    • visibility 41
    • 0Komentar

    ​MINAHASA, INTANA.NEWS – Panitia Khusus (Pansus) LKPJ DPRD Kabupaten Minahasa menunjukkan komitmennya dalam menjalankan fungsi pengawasan. Tim bergerak cepat melakukan verifikasi lapangan terhadap laporan kinerja Pemerintah Kabupaten Minahasa Tahun Anggaran 2025 pada Selasa (28/4/2026). ​Langkah ini merupakan bentuk tanggung jawab legislatif kepada masyarakat. Tujuannya adalah memastikan setiap capaian program pemerintah benar-benar dirasakan oleh warga. ​Transparansi […]

  • Tim UPRC Samapta Polres Minahasa Tangkap Remaja Terduga Pencuri Motor

    Tim UPRC Samapta Polres Minahasa Tangkap Remaja Terduga Pencuri Motor

    • calendar_month Selasa, 9 Jun 2026
    • account_circle Anes Walean
    • visibility 16
    • 0Komentar

    MINAHASA, INTANA.NEWS – ​Tim UPRC Samapta Polres Minahasa menangkap remaja berinisial NHW (15) karena diduga mencuri sepeda motor di Pasar Atas, Tondano, Senin (8/6/2026). ​Peristiwa bermula saat warga melaporkan kehilangan satu unit Honda Vario 160 di area tempat permainan biliar pukul 21.00 WITA. Menindaklanjuti laporan itu, petugas segera mendatangi lokasi kejadian untuk melakukan penyelidikan awal. […]

  • Kejari Minahasa Eksekusi Mantan Kades Pelaku Mafia Tanah

    Kejari Minahasa Eksekusi Mantan Kades Pelaku Mafia Tanah

    • calendar_month Senin, 6 Jan 2025
    • account_circle Anes Walean
    • visibility 33
    • 0Komentar

    MINAHASA. INTANA.NEWS – Kejaksaan Negeri (Kejari) Minahasa melaksanakan eksekusi terhadap terpidana kasus mafia tanah, Rolex Tatunoh (56), Senin (06/01/2025). Terpidana hadir langsung di kantor Kejari Minahasa setelah sebelumnya menerima tiga kali pemanggilan resmi dari pihak Kejaksaan. Eksekusi ini dilakukan berdasarkan Putusan Mahkamah Agung Republik Indonesia Nomor 1241 K/Pid/2024 tanggal 26 Agustus 2024, yang telah memiliki […]

  • Rocky Gerung Hadiri Pelantikan Enam Pejabat di Istana, Sempat Berbincang dengan Presiden Prabowo Lalu Tertawa Lepas

    Rocky Gerung Hadiri Pelantikan Enam Pejabat di Istana, Sempat Berbincang dengan Presiden Prabowo Lalu Tertawa Lepas

    • calendar_month Senin, 27 Apr 2026
    • account_circle Norman Meoko
    • visibility 54
    • 0Komentar

    JAKARTA, INTANA.NEWS – Ada hal menarik saat pelantikan enam pejabat baru di Istana Negara, Jakarta pada Senin (27/4/2026) siang. Apa tuh? Ternyata Pengamat Politik, Rocky Gerung juga hadir dalam pelantikan tersebut. Pria kelahiran Manado, Sulawesi Utara 67 tahun tersebut datang memakai batik berwarna cokelat. Ketika ditanya awak media terkait kedatangannya di acara pelantikan enam pejabat […]

  • Babinsa Kodim 1302 Minahasa, Kawal Pembangunan Jembatan Perintis Garuda di Minsel 

    Babinsa Kodim 1302 Minahasa, Kawal Pembangunan Jembatan Perintis Garuda di Minsel 

    • calendar_month Kamis, 25 Jun 2026
    • account_circle Anes Walean
    • visibility 9
    • 0Komentar

    ​MINSEL, INTANA.NEWS – Babinsa Kodim 1302/Minahasa mengawal pembangunan Jembatan Perintis Garuda di Desa Lompad Lama, Kabupaten Minahasa Selatan(Minsel), Kamis (25/6/2026). ​Kegiatan pendampingan dan pengawasan lapangan tersebut mulai berlangsung sejak pukul 10.58 WITA di wilayah Kecamatan Ranoyapo. Saat ini, capaian progres fisik dari pembangunan jembatan penyeberangan masyarakat itu sudah mencapai 70,30 persen. Infrastruktur utama yang membentang […]

expand_less